2020-04-14

2020-04-14 本文已影响0人沐阳阳阳阳

终于晓得我的症状是什么了，雌化，脂肪堆积异常，身体雌性激素过多导致，既然知道了为什么，那就对症下药，控制碳水，控制饮食，开始减脂，同时加强无氧和胸部脂肪的消耗，要开始打卡了，必须要减下来，我有一个月的时间，