觉察

今天就突然的对自己的情绪有了觉察

有一个同事发了一个图片给我

我不知道啥意思，我没有回

过了半天，他又发了一句话

我还是没看懂，当时就有点着急啦，这是什么人？给我玩猜猜看的游戏

我觉得他应该给我说清楚，他可能觉得已经给我说清楚了

这属于沟通不畅嘛

然后我迅速说了自己的要求，他才重新描述了自己的问题

我想，嗯，没有失败，只有信息的反馈

有反馈了是好事，说明我没有表达清楚

沟通的失败，责任在于那个发出信息的一方

发出信息的一方，要强调对方听懂了没？

我终于明白那天我看的那个视频

老师反复的问，听懂了没？听懂的请举手

第一是互动，第二是收到反馈。