#前进540#开始就很难

Step2-75%

打鸡血的劲儿救不了540天的场，一开始就碰了壁。

昨天是100%推进了计划，感觉非常棒。差一点就开门倒，昨晚的冥想进行的相当艰难。

但是今天一大早没有起来，困意和冷空气让我钻回了被窝。而且一天都困在不能自控的焦虑中，思维里的那点强迫症一直在活跃。

要在一堆旧有的不良习惯和行为模式中突围，不仅仅是换个行为占用原有的时间，更多的是在无意识的旧行为模式中尽快扭转回来。

往往是一不小心进入旧模式，时间就忽然过去一两个小时。就像你本来只打算看一个15秒的抖音视频，但却惯性的扫荡了整个话题。

不能停，不能妥协，要继续。或许坚持7天后会好很多！