2021-10-21

1、感谢老妈老爸做好饭菜等我回家！

2、感谢老爸擦地，让家中保持洁净；

3、感谢小宋给的250ml牛奶；

4、感谢朋友的包容；

5、感谢丽美的提醒，感谢令伟姐和兮兮一起集思广益；

6、感谢Alice的关注和鼓励，还有给出的好建议；

7、感谢老妈付钱做头疗，感谢自己给老妈做头疗；

体能：拉伸3次+5，走圈+6

思维：听小爱早报+8

精神：早起冥想+8

情绪：烦躁-6难过-3失望-2平静+0