【练习七 如何面对自己的不愿意和害怕】

【练习七 如何面对自己的不愿意和害怕】

一、我害怕或者不愿意的这件事是什么？

将一个心理咨询机构介绍给某律师事务所，促进这两个单位的合作

二、一一列举自己的不愿意或害怕，对应去写

【我不愿意/害怕】的是：

1、担心合作提议被律师事务所主任拒绝

2、 担心律师事务所不能推荐当事人资源，合作赚不到钱，心理咨询机构不满意

3、 担心自己没好处

【自己的愿意/不害怕】的是：

1、 问心理咨询机构拿信息（产品/合作方式），自己先评估一下这个产品的可靠性

2、问心理咨询机构，这个合作方式里面，我可以得到的好处是什么

3、 问律师事务所，我们有这个产品的，对方有没有兴趣深入了解

三、我选出去行动的是

1、 联系双方，就双方关心的问题，进一步补充完善

2、 联系双方，确认合作意向，创造见面约谈机会

四、破坏行动力的内心戏大致有

1、害怕被拒绝

2、害怕自己帮不上忙

3、 害怕自己得不到好处。

-------------------------------------------

讨论：目的是，充分理解破解【不愿意】的重要性

第一步，看到【不愿意】对自己人生的影响

第二步，看到自己的【不愿意】是怎么判断出来的

        是真的不想要，不喜欢，

        还是，内心有害怕，怕做不到，怕别人的目光等造成的不愿意

第三步，愿意中立来看待自己的每次【不愿意】，去拆解并找到行动的突破口，