跑步100天D5

2019-08-18  本文已影响0人  入户锁门

天气,晴  无风

跑步里程:1.52公里 中高强度12分钟

中间过路口停了两次,共1分钟左右。

感觉:还是刚开始头有些发晕,不愿意活动。跑完之后出了一些汗,身体感觉很轻松。

2019/08/18

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