2021-12-15萨提亚家庭治疗模式共读第十五天

重塑或重构，首先得对过去的模式、环境、系统进行细致的描绘——使用家谱图、编年史和影响力车轮的工具，通过工作坊触及真实的自己。并在引导和设计下，找到新的可能性。

通过这样的挖掘，人们不仅更清晰地了解了自己所思所为的源头，而且与父母、祖父母有了更深入的链接，对自己的模式、他人的模式、以及以自己为中心的整个系统的模式有了更为深刻的体察。

我确实有此疑惑：有关他人的很多信息似乎不知道、不记得，萨提亚认为：可以虚构，并且潜意识里面有。似乎言下之意在于“只要真的想了解并重塑家庭系统，信息一定可以有”。

有了更深的了解、体察之后，更能平和地接纳自己以及他人的过去、现在，也让重构未来变得令人期待，并产生无限可能。

可以试着自己绘制一下家谱图和影响力车轮。

摘抄：

家庭重塑技术是由萨提亚提岀的一种干预方法，它能够让我们重新看待我们的父母和我们自己，并以一种新的观念来看待现在和未来。

工具之一是绘制需要跨越祖孙三代的家谱图。除了下面这张，还要绘制两个——路易斯和安娜的。

另外两个工具是家庭生活编年史和影响力车轮。

影响力车轮图表展示每一个在主角童年和青少年时期给予他（她）智力、情感或是物理方面影响的人，这些人通常包括：祖孙三代的家庭成员；其他生活在主 角家庭里的人（或是主角曾经寄居的家庭中的成员）；特殊的老师以及朋友。其他影响因子则包括：想象中的玩伴；宠物；珍惜的玩具以及个人的特殊事件和物品。

主角将他或她自己的名字写在中间，在自己的名字周围一圈圈地列出其他人的名字——像是一个装有辐条的车轮。线条越粗，代表关系越亲密。

家谱图和影响力车轮中每个出现的人需要使用三个描述性的形容词。

许多主角担心自己无法记起或是不能向亲戚询问有关童年事件和家庭编年史的事情。萨提亚认为：年幼的时候，我 们会将所有学习到或是体验到的东西储存到潜意识中，可以相信，自己有能力将它们 回忆出来。即便记不起细节，必要的内容材料还是可以在另一个意识层面获得。不论所处的环境如何，躯体都有能力来记录和保存信息。

家庭重塑希望达成的目标，就是将主角左脑和右脑中的知识和智慧加以整合。当萨提亚谈论到一种变化的状态或恍惚的状态时，她就是在谈论如何超越认知的部分，用自身的直觉部分来触及自我的智慧，并提供转变的过程。

家庭重塑在两条途径发挥作用。一是释放被压抑的感受并克服来自过去的影响：功能不良的模式、知觉和期 望。另一条途径则包括突破我们目前所知的局限。这可以帮助我们向着成 长、完善以及健康和最优的功能迈进。

上述准备工作完成后，经典的家庭重塑可以遵循下面四步骤行动模式来开展了（工作坊扮演）：1.雕塑原生家庭；2.雕塑主角父亲和母亲的原生家庭；3.雕塑主角父母的约会、求爱和婚礼场景；4.重新雕塑主角的原生家庭。