《最重要的事只有一件》——聚焦目标，培养习惯

【齐帆齐微刊】

若同时追两只兔子，你一只也抓不到——俄罗斯谚语

这是《最重要的事只有一件》这本书扉页上的一句话。

电影《城市乡巴佬》中老柯说：“人生的秘密就是只做一件事，就一件只做一件事，其他的事都不值一提。”

读完了《最重要的事只有一件》，这本书是美国的加里•凯勒和杰伊•帕帕森各著的。因其曾持续稳居亚马逊第一，被评为2015年最佳读物，这是我期待已久的一本书，我很疑惑：平时学习，生活，工作有那么多事，最重要的是只有一件吗？怎么可能？

作者借多米诺骨牌效应告诉我们，做好一件恰当的事，其能量足以推动数件事，甚至更多。帕累托法则也表明：我们如果找到最恰当的那件事，就可以花很少的力气得到数倍的收获。

如何去找到那件最恰当的事呢？

首先要一个明确的目标。“终极目标是成功的关键，也是成功之路的起点”

当你有了一个明确的目标时，思路会更敏捷，对前方的路会看的越来越清楚，做起决策也能得心应手，清楚自己前进的方向，就能打开最明亮的那扇窗。

然后围绕着你的目标去问问题，找到关键问题，关键问题是引导你找到正确答案的那个问题，关键问题包括两个方面：大局和焦点，大局观会帮助你找到正确方向，而焦点能指引你采取行动，关键问题会帮你做出最明智的选择，并采取有效的行动，它要求你做的每一件事都要围绕着你的终极目标。

“我现在要做的最重要的事是什么？”然后把注意力集中在最重要的那件事上面，从而找到支点，也就是第一张多米诺骨牌。

放到长长的一生里，如何去持续的去做那件最重要的事呢？答案是：培养一个成功的习惯。

如果在生命的每个阶段，都能抓最重要的事情去做，那么这些事将成为整个人生的基石，当我们在做这些最重要的事情时，我们就能感受到自己在朝最终目标全速前进。

所以第一步是找到那件事，并相信做好那件事，你的人生就会发生改变。当你把这件事变成习惯时，你就会把他的所有潜能都激发出来，帮助你获得成功，不管你需要几个星期还是几个月来养成这个习惯，你都要坚持下来，直到它成为你生命中的一部分，从而改变你的生活。

这样的例子有很多，大英博物馆的一个座位下，留下了伟大的革命家马克思长期来此学习的两个脚印，由于他有着勤奋学习、善于钻研的习惯，才能有巨著《资本论》的问世。

艺术家达·芬奇有着坚强的毅力，养成刻苦磨练的习惯，几百次画蛋，才有了后来《蒙娜丽莎》的诞生。

伟人和巨匠如此，那么平凡的人呢？答案是肯定的。

李宁原是一位普通的体操运动员。但他有个好习惯：每天坚持训练10多个小时，每次训练一定要突破一个动作难度，不然就不离开训练馆。他终于成功了，在洛杉矶奥运会上，一人独得3枚金牌。许许多多的事例说明：良好的习惯，对于每个人来说，都是一块事业成功的重要基石。

怎样去培养这个成功的习惯呢？

我们可以这样问自己，我当月要做什么？能保证年度目标的实现，我这个星期要做什么才能保证当月目标的实现？我今天要做什么才能保证我周目标的实现？找到那件事考虑一下，需要多少时间？在日程上安排出来，优先去完成每天积累习惯就自然养成了。

想要身体健康，你可以去养成一个健身或冥想的习惯；想要成为作家，你要去培养写的习惯，读书的习惯等等。不管培养哪个习惯，都要有耐心，要持之以恒，直至习惯养成，调查结果显示，养成一个习惯平均需要66天，培养一个习惯的回报是丰厚的，一旦习惯养成，你就走在了通往成功的路上，习惯将会把你引向成功。

习惯可能在无形中助你成功，同时你的生活也会变得更纯粹，更明晰。因为你知道什么是该做，什么事不值得做，把精力集中在一个方向使用，你自然就会对其他的事放手，做正确的事能够把你从无谓的小事中解救出来。

想要成功吗？那就聚焦你的目标，从培养一个习惯开始做起，这样就够了吗？

不够的！还要时时记住“三个承诺”。

一.必须达到精通的程度

二.不断寻找最佳解决方案

三.复盘

精通是一种追求，因为它是一条没有止境的路，这个时代的玩法就是找到热爱的领域，成为极限运动员，所以要想达到精通，必须不断学习，不断提升。大家都知道“一万小时定律”，但这个定律并不是简单的重复和积累经验，而是需要三个辅助条件的。

首先，在开始一万小时勤奋前，我们需要正确理解某项学习所需要的的正确方法和步骤。并能按照正确的方向开展训练。比如打乒乓球，只有当教练认定学员的动作正确了，孩子才可以开展一百至1万小时的苦练，而且在苦练的过程中还需要教练的时时教导和评估，孩子才能了解自己做对了什么，做错了什么，由此做到有效改进并保持良好的训练效果，反之，如果一开始就采用错误的训练方式，即使一直苦练也达不到预设的目的。所以一万小时定律成功的前提不完全是时间长度的累积，还要有正确的学习方法和策略。

其次，要在练习过程中不断突破自我，而不是单纯重复要练习优化再练习再优化这一万小时的练习，应该呈现出一种螺旋式的上升趋势，而不是停留在低水平上的重复。不能满足于已经掌握的知识，还要促进已有知识产生新知识，凡事都有它的技巧和方法的，要找到最佳的方法，再结合实践去刻意练习，如果你拼尽全力，但结果不尽如人意的时候，你就应该抛弃原有的方法，寻找更好的模式，系统和方法，才能把你带得更远。

最后，在一万小时定律中起决定作用的是兴趣。对某一领域具有执着的兴趣和极大的热爱时，才能在一万小时的刻意练习中坚持下来，让练习产生作用。

第三个承诺是反思和复盘，要主动反思自己，为完成最重要的一件事所做的一切，要不断反思，深入突破，这也是一种反馈。

人之所以会改变，是因为他得到了反馈，人与人之间的差距并不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结，反思和升华的能力。

综上所述，想要成功找到自己的总体目标去培养一个与之相关的习惯，然后去追求卓越。尽最大努力在预留时间内高效工作，你就一定会达到最高效率，祝愿你在人生最重要的那件事中发现勇气和力量！

齐帆齐商学院书评第4篇2335字，累计7130字。