20190325-31第五周检视
2019-04-01 本文已影响0人
卷卷_b2b7
分享上周践行心得和收获
1.日历
本周我是否完成重要的日历系项,有没有变更固定事项?
20190325-31第五周检视日历上事项基本完成,
2.清单
本周我有没有做到重要事优先,完成了哪些事项?
上周有做到要事优先,
本周有做到要事优先
3.幸福时光
幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心的增加了哪些滋养?
上周的幸福时光:
①读完向宇宙下订单,3次收到了愿望包裹,本周的小确幸太多,并且小确幸事件都是非常小的事情,感觉到自已的幸福感越来越强❤
②女儿好习惯养成计划,多花些心❤思在孩子身上,毕竟孩子是我们的孩子,孩子有无限的可能,感恩并尊重父母的付出,同时也用心去感受孩子的成长!
20190325-31第五周检视4.巅峰体验
本周我要嘉许自己完成了哪些小成就?
上周我要嘉许自己:
①坚持6天运动,;3次户外5公里跑步
②坚持6天早睡,7天早起打卡
③5天完成3只蛙
④写晨间日记5天
⑤听十周进阶课2天
⑥朗读7天,
5.月度成果
未来1-3个月内,我的成果是什么?为此成果,我需要安排哪些重要事项?
①6月份完成10公里跑步
②事业完成预期目标
③陪家人外出游玩3次
④财务完成预期规划
6.高能要事
本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情?我的高能要事累计时间有多少?
上周有在高精力的状态下做重要的事情,并统计了高能要事时间
20190325-31第五周检视下一步行动:
①学习番茄工作法,
②做下周的计划
③制作梦想板