20190325-31第五周检视

2019-04-01  本文已影响0人  卷卷_b2b7

分享上周践行心得和收获

1.日历

本周我是否完成重要的日历系项,有没有变更固定事项?

20190325-31第五周检视

日历上事项基本完成,

2.清单

本周我有没有做到重要事优先,完成了哪些事项?

上周有做到要事优先,

本周有做到要事优先

3.幸福时光

幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心的增加了哪些滋养?

上周的幸福时光:

①读完向宇宙下订单,3次收到了愿望包裹,本周的小确幸太多,并且小确幸事件都是非常小的事情,感觉到自已的幸福感越来越强❤

②女儿好习惯养成计划,多花些心❤思在孩子身上,毕竟孩子是我们的孩子,孩子有无限的可能,感恩并尊重父母的付出,同时也用心去感受孩子的成长!

20190325-31第五周检视

4.巅峰体验

本周我要嘉许自己完成了哪些小成就?

上周我要嘉许自己:

①坚持6天运动,;3次户外5公里跑步

②坚持6天早睡,7天早起打卡

③5天完成3只蛙

④写晨间日记5天

⑤听十周进阶课2天

⑥朗读7天,

5.月度成果

未来1-3个月内,我的成果是什么?为此成果,我需要安排哪些重要事项?

①6月份完成10公里跑步

②事业完成预期目标

③陪家人外出游玩3次

④财务完成预期规划

6.高能要事

本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情?我的高能要事累计时间有多少?

上周有在高精力的状态下做重要的事情,并统计了高能要事时间

20190325-31第五周检视

下一步行动:

①学习番茄工作法,

②做下周的计划

③制作梦想板

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