红枣枸杞牛奶燕麦粥

        冬至过后，天气寒冷，熬煮红枣枸杞牛奶燕麦粥，温养自己，香甜可口，暖心窝！喜欢的朋友们，和我一起来做吧！

原料：红枣6颗    枸杞20个  奶粉30克    燕麦60克  清水适量

制作流程：

1.红枣、枸杞洗净。

2.汤锅中加入清水，大火烧开后，调中小火。

3.放入洗净的红枣和枸杞，加入奶粉、燕麦。

4.边加热，边搅拌均匀，避免粘锅。

5.熬煮约15分钟，关闭电源。红枣枸杞牛奶燕麦粥完美呈现，香气扑鼻，温热可品尝。

        经常喝红枣枸杞牛奶燕麦粥，可以美容养颜，清热解毒，补充营养，保护肠胃。