体育锻炼

体育锻炼最大的优点就是能够看到自己努力的结果，这比生活和工作要更加轻松一些，生活和工作里虽然也需要努力，但很多努力是没用的，努力结果取决于很多非努力因素，有时候南辕北辙，甚至越努力越错。