从心开始，过度说教，不如好好沟通

在平常的教育中爸爸妈妈对孩子说教是一种必不可少的方式，尤其是当孩子犯错的时候，生气的爸爸妈妈很可能说一些激烈、尖锐的话，有意无意地伤害到孩子。所以，我们在教育孩子时需要避免过度说教，往往是把自己气个半死，孩子还没听进去。爸爸妈妈需要学习怎样与孩子有效的沟通，必要的时候可以寻求擅长亲子关系的心理咨询师的帮助。

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从心开始儿童心理咨询

我们先来比较一下，说教与沟通的区别。

1、 说教是单向的，自说自话，而沟通是双向的，关注反馈。

亲子沟通中如果没有倾听，只是父母在说，那沟通往往是无效的，而且容易给孩子带来新的困扰，感到在外面受挫了，回到家爸爸妈妈也不接纳他。所以和孩子沟通需要倾听，而且是积极的倾听。很多家长困惑孩子为什么不愿意跟我说话，原因就是当孩子 “被倾听”的需要没有被满足，那便不想再说话了。事实上，孩子不管到了几岁，都会希望自己的父母能认真听自己说话，理解自己的心情。（关于倾听的技巧，可以阅读之前的文章）

2、 说教是固执己见，而沟通立足换位思考。

爸爸妈妈常常喜欢和孩子讲道理，循循善诱地说服孩子，但是孩子有时候却反感这些道理。为什么呢？因为这些道理是人尽皆知、绝对正确的道理，家长认为这些道理是真理，孩子必须要听，否则就会吃亏。但孩子觉得这些正确的道理就像废话，天天听就感到枯燥、没有用了。所以爸爸妈妈需要了解孩子的心理特点，过多的语言不如用自己的行动做孩子的榜样，或和孩子比赛，看谁做得更好。

3、 说教是从自己的感受和需求出发，沟通是从孩子感受和需求为出发点；说教关注对错，沟通是为解决问题。

说教时，爸爸妈妈内心的话是“我想要你这样做”；沟通时，爸爸妈妈内心的话是“我想知道你现在的感受，我们一起想办法解决问题”。可以从以下几点来沟通：孩子觉得遇到了什么事情？孩子是怎么看待这件事情的？孩子有遇到什么困境吗？这个困境对孩子来说像什么？孩子有什么样的情绪？孩子在整件事中的行为是什么？孩子拥有什么资源（老师的关注、家长的关爱、同学的帮助等）吗？

4、说教的目的是要孩子听从，沟通是让孩子理解；说教用脑，沟通用心。

我们和孩子沟通就必须先把自己的想法、意见、判断等抛之脑后，以空白的状态去听孩子说话。心理学家罗杰斯强调，在心理咨询时，咨询师就必须要把心变得透明。如果对方的心是蓝色，而我们的心是红色，那么双方混合之后，就会变成另一种颜色，要感受对方的心，最重要的就是让自己的心变得透明。我们在沟通时保持着同理心，从心开始，从孩子的角度理解孩子，往往更容易走进他们的内心。

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