核心2群1组Double fish《睡眠软件的使用技巧》输出

2018-07-02 本文已影响4人 DoubleFish_

听课后，知道了自己在什么时间段什么事能最大的发挥作用，更明白了自己是晚睡型还是早起型的人，能把自己重要做的事情放在了最活跃的时间段～早上适合运动～晚上适合学习～