从今天开始，打算每天认真阅读永澄老师的日更文章（以前的要补起来），并输出自己的一些想法。

永澄老师今天的文章是《一个方法帮你突破目标无法推进的困境》

笔记如下 读 永澄老师日更之2.18

思考

我们经常制定各种大大小小的目标，但也会由于各种各样的原因放弃目标。而怎么可以做到坚持下去，达成目标呢？永澄老师在今天的文章中给出了一个方法，而这个方法就是在目标受阻的时候去做的。

刚好，我现在就有一个受阻了的目标，让我活学活用一下吧。

目前我的这个目标其实和年目标是有关系的，或者说，这个目标就是我年目标的一个部分——创建个人IP。

说起来这个目标也很简单，就是建立一个专门助人健康减重的系列课程和社群。甚至，这个计划都已经开始正式启动，第一期名额都已经快要报满（100人），但当公司领导知悉后，紧急叫停，原因是有风险。

好吧，作为一个特殊行业的员工，领导的这种风险意识我是可以理解并接受的，但是，是不是就意味着从此我就只能靠公司的那份工资过活，不可以有和它相关，哪怕是和它的人相关的任何额外收入么？这这这，怎么能够实现我增加而外收入的目标呢？

所以，目前我的目标受阻了，我需要做些什么呢？

行动

先来分析这个目标是否可实现，有意义否？

通过前次失败的减重训练计划可以看出，减重的市场需求大，但很多人很容易失败，原因可能在于：1.目标不明确；2.没有正确方法;3.无法坚持;而我打算通过心理和营养以及目标制定等多方面来做减重这件事，感觉还是会有一定特色和效果的。

使用8can大法来进行目标分析。

1.有营养师的资质

2.借助公司讲师的身份，有一个目前粉丝6000多的直播平台（就是不能做收费课程ರ_ರ 心塞）

3.有一个有多年著名减重机构工作多年的同事，而且她也很支持这件事

4.对这件事充满兴趣，愿意为之去学习。

5.这件事儿做成了每月开一期还是很有“钱”景的，为最终脱离公司做好铺垫。

6.正在努力学习心理咨询，为更好从心理方面做服务打基础。

7.目前工作虽然要出差也需要备课，但除此之外的时间是没有太多其他工作，可以用来学习充电。

8.先生和母亲对此事比较支持，愿意在我学习讲课时多照顾家里。

其实我是觉得这8can就是再一次梳理自己的目标，也可以作为测量目标可行性的一个工具。如果没有办法列出来和实现目标相关的8个原因，那也就证明这个目标的设定是有问题，不够成熟的。就我自己列8can的体验而言，我所设定的这个目标应该是要在一定努力下可以完成的，当然，在实现这个目标前，我还需要有很多工作去做去学，而要去做和学的内容，其实在8can中也可以体现出来，这就是需要运用积极主动的规范了。

现在对老师的一句话颇有感触：当你有目标时，满视野就都会是和目标有关的人或事。（当然，老师原话不是这样的）。现在在我眼里，要么就是潜在客户，要么就是对我这件事儿会有助力的贵人，这感觉，很开心。

不疯魔，不成活。