再次日更第69天-日常记录

今日上午的状态不错，学了2小时的音标，看了一小时的纪录片，就开始做饭了。

饭后睡到了下午2点半，起来做了一小时瑜伽，继续看纪录片和看书，但下午的状态明显很差，又头痛，浑身很累没劲，我也不太清楚是哪里出了问题。

是中午睡的太久？还是在卧室被闷的难受了。