我们应该有哪些好习惯 2020-04-10

人的一生会有很多习惯，但是大多习惯就成为了我们每个人的生活惯性，让我们每天的生活成为了一个流水线，了无新意、好无波澜。一个好的习惯需要消耗我们的意志力，我们的意志力能量是十分有限的，在某个习惯上消耗多了，在另外一个习惯上就消耗的少。我们需要筛选出最为重要的几个基础习惯，我们都是普通人，普通人要有普通人的幸福和生活。我认为我们都需要养成如下几个最基础的习惯，虽然不能给我们带来大富大贵，但依然可以带给我们幸福的生活。

第一个重要的习惯是早起：早上的时光没有干扰，自己完全自由安排，做自己喜欢的事情，恢复生活本来的模样，一日之计在于晨，可以做做计划，呼吸呼吸新鲜空气，听一听虫鸣鸟叫。纵使生活满地鸡毛，今天依然充满希望。

第二个重要的习惯是运动：都说健康是1，其他一切都是后面的0。运动是我们保持健康的一个很重要的方式，养成固定运动频率，保持健康的体魄和旺盛的精力，是我们处理一地鸡毛的基础。运动也能让我们心情更加愉悦，更加积极的去面对。

第三个重要的习惯是阅读：人与人自己最重要的差别就是脖子以上，现在社会的发展给了各种各样拥有一技之长之人展露才华的舞台。我们虽然平凡，但依然保持进取心，阅读可以提升我们的认知，可以汲取很多营养。通过阅读获取的知识应用于实践，处理我们面临的各种各样的难题，就像打怪升级一样，知行合一我们的生活和事业一定会一步一个台阶向前发展。

以上是我个人的一些看法，如有不同想法的朋友，欢迎沟通。