做个情绪稳定的家长

新父母必修课训练营第2课——自我疗愈：建立良好亲子关系的前提是什么？

想想看，生活中，孩子哪些行为会让你生起无名怒火？

是不是会有“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”？

有没有问过自己：为什么我会发脾气呢？和我的童年有什么相似吗？

是的，如果父母心中没有儿时被压抑的愤怒、痛苦或伤害，就不会跟孩子为了一道题发那么大的脾气，这样的家庭，该有多么美好，多么安详！

那你想做个情绪稳定的父母吗？来学习“自我疗愈的4个步骤”吧：觉察、接纳、行动、正面反馈✌️

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