【读书笔记】买了书却看不下去？这本书教你如何爱上读书

《如何再次拿起书》

相信不少朋友都立过读书的flag。

比如，一年看30本书，每天阅读1小时。

目标很远大，身体却很抗拒。请问，你的阅读指标完成了多少？

我想，很多时候，你可能翻个几页就把书束之高阁了吧，甚至还有可能把书买回来连塑封都没拆，让它摆在那儿积灰尘了。

阅读为什么这么难？

其实啊，阅读并不难，你之所以难以静下心来阅读，是因为你的出发点错了。

《如何再次拿起书》告诉我们，我们读书的出发点应该是乐趣，乐趣会指引我们爱上阅读、沉浸阅读。

【1】为什么对阅读提不起兴趣

刚才提到阅读是要以乐趣为出发点，这个观点听起来好像是正确的废话，空闲时阅读不就涂个高兴吗？

事实上，我们以乐趣为目的去读书时，会受到各种观点的阻碍。这些观点本身没有什么问题，但我们盲目追求这些观点，就会变成偏见。

下面3个问题，代表了对阅读的不同偏见，每个偏见都会让我们丢失阅读的乐趣。

偏见1：可以帮我开一份书单吗？

很多人的阅读动机来自于一份书单，比如“一生必读的10本书”。我们遇到有学识的人也经常让对方开书单。

让别人开书单可以有效吸取过来人的经验，有什么问题吗?

诺贝尔文学奖得主鲁德亚说过：“除非一个人非常了解另一个人，否则他就无法向对方荐书，即使是推荐最好的书。”你想啊，我们每个人的阅历和喜好都不一样，甲之蜜糖乙之砒霜，别人喜欢的书你怎么就能确定适合我们呢。

盲目的拿着别人开的书单去读书，很容易陷入为了读书而读书的误区，最终我们把读书变成了集邮，看完书的目的就是把书名在清单中划掉。读书变成了签到，枯燥又无聊。

人生苦短，书单漫长，不要轻易找别人开书单。

当然，我们不是绝对不能找别人开书单，如果遇到了厉害的人，想让对方开书单，一定要告诉对方自己的兴趣爱好或者遇到的问题，对方对我们有所了解后，才能推荐适合我们的书。

偏见2：如何一年看100本书?

新读者开始读书时，普遍遇到一个困惑：读书速度太慢了。

为了解决这一痛点，市场上出现了很多关于快速阅读的培训，他们可以教我们一年看100本书、200本书，甚至300本书。

现在好书太多了，为了不错过好书，让自己读的快一点，有什么问题吗？

我们在快速阅读时有一个假设，读书是提取知识的过程，快速阅读可以快速获取知识。

如果我们读书是为了参加考试或者解决问题，完全可以使用快速阅读的方法去读书，现在信息技术发达，我们甚至都不用花费时间来啃一本书，因为很多人已经把书中的精华总结了出来。

但是，我们看书不完全是为了考试或解决问题，在生活中，并不是每件事都需要考核。根据自己的节奏去阅读感兴趣的书，是一件多么愉快的事，如果用快速阅读的方法阅读喜欢的书，不管是读虚构还是非虚构的书，终将会错过一场愉快的体验。

偏见3：这本书很好，但是看不下去怎么办?

每年都会出现几本现象级的图书，这几本书长期霸占在畅销榜上，网络评分很高，受到各种专家学者推荐，我们知道这些书很好，值得我们去读，但是看不下去怎么办？

再好的书，我们也可以不读。我们不可能喜欢所有的书，啃一本没有兴趣的书是一件痛苦的事，请把时间留给喜欢的书。

当然，我们也不能只读特定类型的书。《如何再次拿起书》这本书就建议我们，成年人应在自我允许的范围内，尽可能广泛地阅读。

【2】怎样在阅读中获取新知识

我们分析了读书时会遇到的偏见，其实这些偏见都源自于对“获得感”的追求，盲目追求“获得感”会丧失阅读的乐趣。

不追求“获得感”不是要放弃知识，而是要以适当的方式来获取知识。

《如何再次拿起书》这本书的作者，在书中讲述了自己是如何获取知识的。这些方法不但不会丢失阅读的乐趣，还会给我们带来快乐。这些方法可以提取为3点：标记问题，与别人交流，重读好书。

方法1：标记问题

阅读时要拿着笔，遇到问题时，第一时间把问题写在空白处。

这样做有两个好处。

首先，描述问题，加深我们对问题的印象，接下来阅读时，会更容易找到答案。

其次，方便我们在重读这本书时回忆。

如果这本书是借来的，不方便写字，我们可以把问题写在纸上，标上书的页码。如果读的是电子书，那就更方便了，电子书可以使用笔记功能标记问题。

方法2：与别人交流

遇到问题后在书中找答案，是在与书交流。同时，我们也可以和读过这本书的人交流。

一千个人眼里有一千个哈姆雷特，每个人对同一本书有不同的见解。互相交流观点，是一件愉快的事，尤其是向别人讲述自己的启发，或者听到新观点的时候。

现在与别人交流的方式有很多。我们可以在网上看别人的书评，还可以参加读书俱乐部面对面交流。

方法3：重读好书

一本好书值得反复阅读。《如何再次拿起书》这本书的作者是一名文学教授，每讲一本书前，他都会把书通读一边，即便这本书已经讲过很多遍。

重读有什么好处呢？

第一，可以温习书中的内容。

第二，随着阅历的增加，每次阅读都会带来新的启发。

有的人吃到某一个食物哭了，食物不会美味到让人哭泣，但食物可以勾起一段记忆。书和食物一样，也可以勾起我们的回忆。曾在地铁上看到过一句话“人无再少年，但书可以重读”，时光不可倒流，但重读可以让我们体会曾经的感受。

【3】你为什么总静不下来阅读

小学时，课本上有一个吃墨水的故事。

话说陈毅小时候非常喜欢读书，有一次，他妈妈端来饼和芝麻酱让他蘸着吃，由于看书太投入了，他把饼蘸到墨水里了也没有发现。

现在很少有人会做这个“傻事”了，不是因为大家桌子上没有了墨水，而是因为我们变得越来越不专注，很难集中精力保持长时间阅读。

这不是个别人现象，而是这个时代普遍现象。为什么会出现这种情况呢？

互联网出现以前，人与人交流主要靠书信，信息专递需要很长时间。

互联网出现后，眨眼的功夫，信息就可以到达万里之外，收发信息变得很方便。办公效率大大提高，但我们的注意力也变得短暂，我们一会看看邮箱，一会刷刷网页，随时都想获取新的信息。

碎片化工作让我们变得越来越忙，但一天下来依旧感觉什么也没有做。

碎片化娱乐，让我们沉溺在网上的时间越来越多，但刷了一天手机后发现，并没有感到快乐，甚至还会感到空虚寂寞。

那，我们该怎样获得专注呢？

对于这个问题，很多学科都会给出解决办法，《如何再次拿起书》这本书介绍了一种易操作的办法。

我们要学会建立“沉默之墙”。

沉默之墙是属于我们自己的安静角落，在这个角落里放下手机，屏蔽外界干扰，专注自己的任务。

建立沉默之墙目的是，适应安静的环境，在安静的环境中，我们可以保持专注力，把全部的注意力投入到手头的工作上。

举个例子，视频网站bilibili有一种新的直播形式，叫study with me，播主不唱歌不跳舞，甚至连话都不说，只在镜头前默默的学习。很多播主一天可以学习8个小时以上。播主利用直播的形式建立了沉默之墙。

直播只是一种形式，我们可以采用适合自己的方式构建自己的沉默之墙。比如，我们可以在家设置一个工作区，也可以去图书馆学习。

一旦找到了自己的沉默之墙，就会体会到专注的魔力。我们开始有大块的时间来工作学习，碎片化工作变成了深度工作，碎片化阅读变成了沉浸式阅读，我们会发现有时间和精力去解决难题了，平时几个月都看不完的书现在一周就可以看完了。我们会感受到专注的快乐。

总结

阅读是最好的自我投资。

怎样培养阅读的习惯呢，又该怎样深度阅读呢？

我们要以乐趣为读书出发点，还要学会保持读书的乐趣。

首先，我们要避开阅读中常见的偏见，保护好阅读的乐趣。其次，我们要通过高效且有效的方法，学会从书中获取知识。最后，我们还要培养专注力，能够深度阅读。

好了，《如何再次拿起书》这本书的主要内容就为你介绍完了。祝你找到喜欢的书，感受到阅读的快乐。

以书中的一句话结尾，“全身心投入阅读，其实就是你和一本书联合起来对抗时间”。