给自己充电

感觉之前的自己就像一根绷紧的弦，只消稍稍用力就会绷断。

在心情触底之后我就放下了一切目标和期待，用最舒服的方式度过接下来的每一天。

现在看来这个决定真是棒极了。

这段时间我看了一些自己想看的电影，看完了一本书。

感觉自己被这些故事还有有文字治愈了不少。

虽然现实依有让我感到糟心的部分，但不我不那么厌恶反感了。

这段时间给我的感悟是：

1、保持运动的习惯真的很重要。

2、给自己安排一个可以安安静静读书的时间，最好是治愈一点的故事。

3、允许自己发呆和胡思乱想，有条件可以记录一下。