开心清单

清单管理是管理日常事务的一个常用而且很有效的方法，今天在《另一种选择》里读到了“开心清单”，挺有同感。

列出自己的开心清单，每天做一件清单上的事情。幸福就是你在无数平凡日子里拥有的小快乐、小确幸串成的。写下每天三个快乐时刻，细细品味日常小事，快乐的感觉无处不在。

平静是休息时的快乐，快乐是行走时的平静。无论你把快乐看成是一种修炼、一种挑战、一种奢侈，抑或是必需品，它都是每个人值得拥有的东西。

当这些快乐的时光累积起来，我们就会发现：它们不仅能给予我们快乐，还能给予我们力量，平静喜悦的心灵力量！