你正在做的行为有价值吗？

✅ 12.8阅读《老子的心事》375-403页Day38

1.我读到了什么？

如果一种行为不能改变你的本质，这种行为就没啥大的价值。

2.我想到了什么？

要追根溯源，从根本上做可以让自己变得更好的事情。

要学会取舍和拒绝。不能随意跟风。

3.我的下一步行动

坚持读书，调整作息，早睡早起！