2022年1月4日完成今年一个微心愿💓

【运动】未完成❎

【学习】完成✅

【spa面膜】完成✅刷脖子+一次面膜

【陪娃】陪老三读书。老三下午回来后就觉得无聊，洗澡吃饱了，没事干，开始找姐姐麻烦，姐姐跳舞他捣乱，爸爸这个时候就觉得吵了，立马要给他手机玩。我立刻放下手中在忙的事情，陪他读书，书读了二十本，薄的，又没事情做了，又想搞事情，哈哈哈男孩子精力旺盛，于是我找出逻辑狗给他玩，然后他要妈妈陪他涂颜色，就陪他做他想做的事情，世界安静了，姐姐可以安心做自己的事情。

收获：一定要愿意花时间陪他玩，通常会迷上电子产品是因为他无聊，没找到比电子产品更有趣的事情，那就想尽办法去找有趣的事情和他一起做。

【感恩日记】完成✅

【保健品】完成✅护肝片+鱼油+绿茶+钙片+骨胶原+益生菌

大学同学留言说：是药三分毒。这就是认知，每个人的认知不同，不要勉强！我自小车祸，脚本来就是问题，应该尽早护理，吃钙片和骨胶原是为了脚；吃护肝片是因为怀老三的时候医生说肝有点炎症，虽然现在没有了，但还是要注意，怎么注意？就是吃护肝片呀！鱼油通血管，绿茶抗癌，都是好东西呀，但是每个人认知不同，她觉得是药三分毒，不必强求别人跟你一样的想法，做自己就好！

【朋友圈】完成✅

【手机使用】

都是正常使用，尤其今天非常控制微信了，但是因为跟大学同学聊天，花了点时间。

点开次数有进步，今天我除了用导航，完成任务就基本没有想手机的事情，还不错，加油！

今天因为带娃去海边，相机拍了一些照片，导航➕相机用了有一个多小时。

我跟娃商量说明天开学了，需要去买点早餐零食那些，顺带妈妈想去湖边，看看冬天的湖边是怎样的？老大刚开始是拒绝的，但是我说这是妈妈2022年的微心愿，不能拒绝。她去了，玩的那么开心，没后悔去哈！因为我从来没看过冬天的湖，所以脑袋里一直没有这个画面，坚持要去看看，看完内心很幸福！

孩子们也是各种玩，开心坏了！所以我们不应该一开始就拒绝尝试，先去看看，会有很大的收获，冬天的湖，一如既往的美！

小插曲：老二把其中一个手套不小心弄到了湖里，她不开心，估计是害怕被我说！我正好借此机会一再跟她强调，妈妈不会因为一个手套的事情跟你生气，你开心你健康最重要！一个手套不值钱，不值得你为此不开心！多么好的机会跟娃表达我的想法，同时也反思自己平时是不是太凶了，安慰自己觉得没有啦，但还是应该更大度一些，给孩子更多的自信！加油，又一个那么好的契机！