好习惯成自然的消零专题读书心理

固定时间做固定事的习惯真好

2023-09-24  本文已影响0人  牛敏爱写作

今天我是4:05起床,简单整理了今天及这段时间要穿的衣服。

郑州昨天下了一天的雨,真是一场秋雨一场寒呀。

5点上播,语音直播读书62分钟,分享了39页书,每天学有所获的感觉真好。

今天早上我自我认为读书开始比较流利了,这个嘴皮子真是需要训练的。

虽然5点到6点直播间只有2人,但是学习和成长是必须的。

6:10把玉米、南瓜、鸡蛋,放进蒸锅里,6:20换好衣服下楼。

6:30到7点快走30分钟,遛狗的同时自己也锻炼,顺便语音写语音日记,一举三得。

回家可以吃早餐了,早餐后化妆,为今天的工作做准备,这样真的挺好的,我很享受这样的秩序感。

关注我,一起加油,一起每天进步一点点。

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