有一样东西每个人都想要

——魏君整理

有一样东西，是每个人都想要的，每天都想要得到它，而且常常一天不止一次。当我们得到它时，我们会感到舒畅或满足，精神振奋；当我们得不到它时，我们的会感到失望或沮丧，士气受挫。在我看来，大多数时候，当想要得到它时，我们可能并不知道它是什么；即便知道了它是什么，我们也仍然不知道如何去获得它。它就是同理心。当我们痛苦时，我们能够得到关注和理解，尤其是无条件的积极关注和带着尊重的理解，他人能确实体会到我们的感受和需求，是一件非常有价值的事情。

同理心竟然会产生如此大的作用，也许我们不会想到，一旦你体验到了，你会记忆深刻（当然，如果没有这样的意识，我们得到了它也不会知道）。虽然它不能完全解决我们面临的难题，但却会为我们彼此提供了一种情感连接，让我们在等待问题解决的过程中变得更有耐心。当不这样做时，我们可能都会变得比开始时更加痛苦。