5.28读书笔记—育儿经验

1.个体都有一种天性，希望自身的成长和发展，都是凭自己的意志力来活动的，是因为他们想做，而不是不得不做。——遵从自己的内心最重要！

2.杜绝权威专断

父母以"为你好"、"吃的盐比你走的路还多"等树立自己的绝对权威，无视、打断、扭曲孩子的情感表达，强制孩子按照父母的意志去做事。比如我们常常听到的"听我的就对了"、"必须按照我说的做"。——每个人都有自己认识的局限性，不能说自己经历过的对别人而言就都是经验。可以委婉地说，我的经验，你可以参考一下。你可以结合自己的情况，综合考虑。

3.学会NLP心理学中的技巧——"先跟后带"：

第一步，先跟着孩子的感受走，只有让孩子感到被了解、尊重，觉得你是关心他的，他才会把你的话听进去。比如跟孩子说："我知道你是站得累了""我明白你的委屈———建立同理心。

4.带领孩子从另一个角度看待事件，让他从其他方面去思考。

这有助于孩子理解别人为什么要这样做，让孩子多一份觉察。比如问孩子："如果你是老师，你不知道是谁说话了，你会怎样？

5.你打算批评、责问、指责或询问孩子的时候，应慎用“为什么”。可以换种方式说，孩子，你在做/看什么呢？能给爸爸/妈妈说说吗？，而不是老用为什么。

最后想说，每个人都是独立的个体，每个个体都应该是完整的，爱不是控制和索取，而应该是接纳和尊重。