精油目录：红橘

红橘是柑橘类精油的一大成员，精油的气味温暖甜蜜，颜色为金黄色，可以用于抗痉挛和增加活力。红橘在中国的草药实践中具有悠久的历史。其精油有助于维护健康的消化系统和新陈代谢。红橘有一种甜美而强烈的香气，与其他柑橘精油相似，令人振奋。红橘以其具有净化的功能而闻名，并且能为健康的免疫和呼吸系统提供支持，在情绪和心理方面还可用于帮助缓解焦虑和压力。从水果冰沙、甜点到时尚饮料，红橘精油可以用作美味的添加剂。

功能主治：

1、红橘的性质十分温和，法国人称它为“儿童药水”，经常用来调理儿童的消化不良和打嗝等问题（建议给三岁以上儿童用）。同样给老人和体质虚弱的人使用也是非常合适的。怀孕期间使用红橘精油也非常安全，与薰衣草配合大比例稀释后，按摩腹部，预防妊娠纹。

2、柑橘类的精油，一般对消化系统都能产生良好的作用，助消化，利肝利胆、调理肠胃。

3、对于神经系统的作用，可以作为镇静剂，能缓解压力和焦虑，略有催眠的作用。

4、心理疗效方面，可以振作精神、抚慰疲惫、失落、恐惧的心情。

5、有提升免疫力的功效，用于熏香还能够净化空气环境

注意！红橘精油与其他柑橘类精油类似，有光敏性。如果涂抹在裸露的皮肤上，12小时内避免日晒。

使用方法：

小儿消化不良：椰子油20滴+红橘1滴，涂抹腹部后顺时针按摩。

预防妊娠纹：椰子油5ml+红橘1滴+薰衣草1滴，调配成按摩油，从怀孕5个月开始，每天按摩腹部两次。

调味品：在烹饪糕点时可以在材料中添加2～3滴红橘精油来提升美味效果（用量可以酌情增减）。

制作饮料：可以在茶或果汁里添加2～3滴红橘精油。

提升情绪：将红橘精油1～2滴滴入手掌，合十搓一下，凑近鼻子和嘴，深深吸入整个呼吸道内。

香薰：适用于白天在房间或车内熏香，减少异味，使整个空间清新甜美。

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