20180808反思日记

每日金句 身体还没用好的人 就别奢谈灵魂了

-【早起打卡】20180808 5:44

-践行人员 余莎

-【践行天数】63/90

【今日天气】惠州 多云 26-35 05:54日出，7:01日落。

-【昨早睡】23:00

-【今早起】05:44

-【90天目标】

1.养成早睡早起好的习惯

2.每周至少跑步3次（每次至少5公里）每天保持半小时运动 🧘‍♀️

3.好好学习新的课程

【昨日青蛙检视】

1·阅读新书

2.职场面访客户

3.整理前期核心名单，整理思路并做详细的计划书

【昨日反思】

1.要是优先 凡事要预留两种方案 委托他人做的事情也会出现变化 这样就不会很晚还在忙第二天早会内容

2.合理规划完成每件事情的时间 严格执行 这样就不会拖延

【今日青蛙】

1·整理客户资料，梳理名单，打邀约电话

2.职场面访客户

3.阅读新书

【好习惯检视】

1.昨晚和朋友爬山

2.昨晨练瑜伽

3.晨间听财经新闻