早

5点！天还没亮！雾气弥漫伴随着一声声鸡鸣！我开始了晨练！古人曰：闻鸡起舞！一日之际在于晨！

清新的空气！清楚的大脑！有力的四肢！迅捷的反应！早起有这么多好处！早上练功对于身体有莫大的好处也为一天的劳动！打下坚实的基础