早安心语

image.png

塞涅卡说过：不能摆脱是人生的苦恼根源之一。

如果我们头脑中装满了过去，一直把过去的负担背在身上，放在心上，这样只会压得自己喘不过气。

学会释重，放下过去，过去已经过去。

与其焦急烦躁，太过紧张，不如学会接受现实，坦然面对。

唯有认真地享受当下，才是最真实的人生态度。

心理学大师罗杰斯说，人最重要的，是拥有制造快乐的能力。

它来源于三个方面：不念过往，不负当下，不畏将来。