2021-11-19

要改变而不知道怎么改变的时候

静下心来，去把你脑袋里的想法写下来

不管是什么，自己想做的，不想做的，负能量的，消极的，积极的，就算很混乱

统统写下来，

然后去整理，把坏的就像垃圾一样丢掉

把好的思想记下来

把想做的列出来

去计划成一个个目标，一个个小事件

一天一天的去做去实现

慢慢适应，慢慢调整

找到适合自己的生活方式