自律的思考

最近我一直在心里想着自律的事，经常对照自己的毛病，然后再看看外界，多多少少也思考一下自己的行为。

昨天，我在一个微信公众号上看到一篇关于自律的文章，上面是这样描述一个人的自律行为:“在这30天里，他要求自己每天骑单车上班，每天走10000步，每天写1000多字的小说……”我惊奇地忍不住问自己，这样也算吗？如果这样的话，我这几个月都是上班骑自行车，下班走路，上班还巡逻走一万多步呢，这算自律吗，我都在不知不觉中完成了。

上次，我看到新同事那样节俭，我也给自己立下誓言要求自己改正自己一些毛病，比如说喜欢吃零食像买雪糕，喝饮料等之类的了，今后肯定是不会再吃雪糕，不喝饮料。结果忍了几天还是忍不住了，早上跑到超市买了一根雪糕，连超市服务员都知道我爱吃雪糕了。快要到还花呗的日期了，系统提示要还一千块钱呢，这下蒙了吧。在微信公众号文章里看到的那段自律行为的描述是别人主动要求那么做的，而我却是在无意识中不知不觉地去做，自己还意识不到，然而自己要求主动去完成的事却坚持不下来。开始自律做一件事的时候主动去克服，一但形成习惯性了，自然而然就做了，我主动要求自己不吃雪糕，不喝饮料这确实要忍住，坚持下来，时间久了就能够克服。

自律就是针对自己的毛病去改变，去调整，这自然是有点困难咯，这也是自律去完成，让自己扬长避短的意义所在。自律也不是万能的，也要分看谁去做了，我努力去完成的事情，在别人那里却是日常生活习惯，别人都无意识地做了，相反的别人下决心去完成的事，我日常都没有意识到，却每天都轻松做了。

要想做到自律还是要忍受住欲望，经得住诱惑，坚持下来了就达到自己的目标，自然就是小小的成功，时间久了就会积小胜为大胜。比如我克服不了爱吃零食的习惯，那么也不会完成别的大事，所以不能够小看了这些对自己的小要求。