【联英思维导图双证班】黄梦芸 第5副 《喝茶》

【联英思维导图双证班】黄梦芸 第5副 《喝茶》

中国历史上有很长的饮茶纪录，从神农时代尝百草发现茶可以解毒。到现在大家觉得茶有利于健康而一直被大家所喜爱。并且也可以找到证据显示，确实在世界上的很多地方饮茶的习惯是从中国传过去的。

古代医学不发达，茶的主要功效便是解毒。而现在茶已经变成日常的饮品了。当然茶并不是所有的成分都是好的。里面也有咖啡因，像睡觉前就不应该喝茶，不然会影响到我们的睡眠质量。

里面还有很大营养素。对我们的健康有很大的帮助。

当然茶也不是什么时候都可以喝的。

比如服药的时候，就不能用茶送药，这样会影响药的药性。而且空腹也是不适宜喝茶的，会对我们的胃造成负担。

所以茶虽好，但是也要注重饮用习惯。