心闲是最好的状态

我们总是在考虑昨天的事情还有哪些没做好，明天的事情又会怎样去面对，唯独不给今天，不给此时此刻留出足够的空间。

这样，我们的心首先是忙碌的，接着身体是忙碌的，再接着，我们在忙碌中度过了一天又一天。

回头一想，真正导致这种状态的，就是我们复杂、多变、敏感的心。

心在哪里，身体就在哪里，我们的日子就会过在哪里？

所以，心闲是最好的状态，也是最难得的状态。

在这个状态下，我们不被过往影响情绪，不被未来捆住手脚，不被凌乱扰乱心智……

我们是全然活在当下！