准妈妈给未准妈妈的几点实用建议️

怀孕不容易，备孕更难！我们屡次尝试屡次失败后，想着只要怀孕了怎么样都行，哪怕试管等等！

可是大家有没有想到一个问题，就是有可能你通过某种方式怀孕了，那么你没有打好健康的身体素质，你的身体用什么去滋养可爱的宝宝呢？所以，经过本人用金钱淌出的血路总结如下建议：

准妈妈给未准妈妈的几点实用建议️

1.当你没有备孕计划的时候绝对不要不采取任何措施轻装上阵，接下来你要面临的有可能是一条生命的代价，而且流产对于以后的备孕之旅简直就是致命伤

2.当你想要娃的时候别满脑子都是娃的事，原本夫妻间最美的时光被你思想上的小差有可能搅得一团糟，甚至有可能给老公们留下心理阴影，在能爱的时候尽情爱，你要想接下来你有可能吃素10个月呢哦！

而且宝宝不是你想要就有的，我闺蜜有巧囊，做完手术以后医生告诉她要在半年以内抓紧时间要宝宝，否则就会粘连的，面临的是以后都不能有宝宝，后来她老公看她压力太大带她去厦门玩了。

准妈妈给未准妈妈的几点实用建议️

没想到回来发现怀孕了，剖宫产下女宝一枚，然后宝宝拿出来以后主刀医生用盐水给她冲洗子宫的时候说粘连成这个样子，能够怀孕也是一个奇迹，所以说嘛，宝宝该来的时候肯定会来，挡都挡不住！

3.决定开始备孕的话就建议吃叶酸，尽量吃那种含有复合维生素的，我是备孕前四个月开始吃爱乐维的，然后7周检查发现只缺维生素D，其他什么都不缺。

如果单服用叶酸太单一了，前三个月胎宝宝缺少A和D会倒导致唇腭裂，个人觉得还是验血比较把握，可以清楚的知道各样维生素等情况。

4.给老公的“小蝌蚪”加加油：“小蝌蚪”的质量决定了胎儿的健康。但是这就十分考验“小蝌蚪”的活力和质量了。

我备孕的时候，就让老公一直喝它，还让他多吃生蚝，牛肉等助孕的食物。对了还有一天一个西红柿，番茄红素对男备孕超级好！调理着身体。事实证明调理还是有用哒！有活蹦乱跳的“小蝌蚪”，还怕怀不上？

准妈妈给未准妈妈的几点实用建议️

5.备孕一年未怀孕那就要去医院看了，个人建议挂生殖科，因为妇科专功的是妇科疾病，在不孕症的治疗上经验还是不足的，🤔生殖科她有一个固定的流程，需要怎么去做查哪些清楚明了。

第一次去检查个人建议经期3至7天，首先看一下性腺六项，确定一下激素水平，而且这个路程一定要有心理准备，会很麻烦，会多次检查，然后确定最终方案的。

最后，还请姐妹们不要放弃！好孕一定会来！