泡脚

星期一  多云

这两天时不时有个开始泡脚的想法，可是每天回家都有安排，总感觉时间排不上而没有实施。

晚上瑜伽时有个念头，待会回家必须把泡脚这事安排上，时间挤一挤总会有的，无非是把练二胡的时间先放一放，等习惯了自然就理顺了。

回到家，放洗脚水时在想，先泡脚呢还是先洗澡？泡了脚全身毛孔打开去洗澡理论上应该不行，洗了澡去泡脚，泡出一身汗不是又白洗了吗？这还是有点矛盾的。于是打开“度娘”查询一下，大多建议先洗后泡。

觉得比较合理，那就给安排上。

泡了脚整个人暖洋洋的很舒服，去年冬天坚持了，今年也得坚持住，相信行动起来坚持住一定会有潜移默化的强身健体的成效。