喝配方粉会“上火” ？—陈宇洛燕

宝宝喝了配方粉，尿尿黄、便秘——不是“上火”，很有可能是喝错了。

常见原因可能是：粉加多了，水加少了，过敏。

配方粉加多了吗？

量取配方粉，用桶里自带的小勺一舀，在桶壁上一刮，是正好的。

有家长觉得松散，会拿着勺子颠两下，甚至压一压，里面的粉一下子就空出来半勺，于是再舀满，再压实，再舀满，再压实……这样下来，粉肯定就加多了。

好比说宝宝能吃一块饼干的量，你给他一块瓷瓷实实“压缩饼干”，那肯定多了啊。

一舀一刮取平勺，是正好的

水加少了吗？

冲奶，先加粉还是先加水？嗯嗯，你说得对，先加水。

这个问题重要吗，当然了。

比如宝宝要吃100毫升配方奶，你先加100毫升水，然后按照说明书加正确量的粉，晃一晃，实际得到的配方奶会比刻度上的“100ml”多那么一丢丢。OK，这是对的。

如果先加粉，再加水到“100ml”的刻度，那么实际上的水量是少于100毫升的，稠了。

所以说不是配方粉让宝宝“上火”，也没有“喝配方粉必须多喝水”的说法。配方粉本来就是用水冲的，应该注意粉和水的正确比例。

是过敏吗？

很多家长说宝宝喝了配方粉便秘，是“上火”，其实很可能是过敏。

没错，除了湿疹、腹泻等，便秘也是过敏的一种表现。

目前市面上常见的婴幼儿配方粉，不管是以牛奶为原料还是以羊奶为原料，只要蛋白质未经加工处理，那么都是“普通配方粉”，宝宝有可能对里面的蛋白过敏，而导致种种过敏症状。

宝宝出现过敏症状，可以在医生指导下选择水解蛋白或去除动物蛋白的“特殊配方粉”（具体要咨询医生）。

无论母乳还是配方奶，宝宝喝下去的至少85%都是水，通常情况下，水分摄入应该是充足的（可通过尿量和颜色判断是否缺水）。

6个月以内，一般不需要额外喝水，如果尿尿黄，增加奶量可以改善。6个月以后，奶、辅食和水果中都有水分，如果尿尿黄，可以适当补充一些水。

另外，有腹泻、发热、呕吐、出汗多等水分丢失，那么可以适当补充一些水。没有缺水迹象（尿液无色或微黄，说明不缺水），不用强迫宝宝喝水。

嘴里臭臭的，有舌苔，是“上火”？

宝宝嘴里老是有一股酸臭味——不是“上火”，常见原因是胃食管反流。

胃食管反流简单来说，就是宝宝喝的奶，吃的东西，到胃里转了一圈，和胃酸混合了一下，又通过食道返回口腔。

有的宝宝会溢奶、吐出来，有的会咽回去。

总之都会留下了一些酸爽的味道……

这是因为宝宝胃容量小、贲门也比较松弛，小月龄的宝宝常见，随着发育会逐渐好转。

舌苔也不是“上火”。

小宝宝的主要饮食是奶，奶液沾在舌头上，会形成白色的舌苔，如果吃水果蔬菜等带有颜色的东西，舌苔还有可能发黄、发绿。

有舌苔通常不是什么大碍，可以在喝完奶后给宝宝喝两口水漱漱口，不需要使劲去擦舌苔。

眼屎多是“上火”？

宝宝眼屎很多，有的时候都能把眼睛黏住——不是“上火”，常见原因是结膜炎，或者鼻泪管不通。

结膜炎

如果眼屎是黄色脓性分泌物的话，可以主要考虑结膜炎。

建议去看医生，如果确诊是结膜炎，按医嘱治疗（可能会用到抗生素眼药水）。

如果宝宝经常出现结膜炎，要审视卫生问题。平时多帮宝宝洗手，尽量不要让宝宝揉眼睛；家中用品勤清洗；经常接触宝宝的大人，自己要勤洗手。

鼻泪管不通

眼屎仅在一侧眼睛出现时，往往是鼻泪管不通。

来看一下“鼻泪管”的位置

鼻泪管是眼泪的排泄通道。眼泪在眼内产生，通过鼻泪管，在鼻内吸收。

月龄较小的宝宝，因为还在发育，经常出现一侧或双侧鼻泪管不通。眼泪不能正常通过，堵在眼内，水分蒸发了，留下的就是“眼屎”。

家长可以用棉球沾生理盐水，轻轻由内向外擦拭，帮宝宝清除眼屎。

鼻泪管不通的现象，通常会随着宝宝长大慢慢好转，一般6个月以后逐渐消失。

家长如果不放心，可以咨询眼科医生，但不要自行用药。宝宝的一切用药（眼药水、眼药膏）都要咨询医生哦。