婚姻育儿

为了那些美好或糟糕的情感,要不要放弃部分安全感呢?

2018-12-14  本文已影响18人  一个心理咨询师

有一段时间,很喜欢看朋友圈和新闻,持续了很长一段时间。大概每天一到两个小时,甚至更长时间,不停刷、更新各种乱七八糟的消息,临睡前和睡醒后必刷,工作时间长刷,耽误了很多时间,且刷完之后,心情郁闷。

后来反思,自己为什么每天做这些没有价值的事情?大概有两个原因,一是掌控感,希望了解身份发生的事,妄想有一种全视角;另一个是追求安全感,要知道自己的圈子动态,可能圈子处于社会下层,但是我的舒适区。

可其实这样做,有三个重大的误区。

1.能带来掌控感的是行动,把工作、事情都安排好,执行到位,自然会带来掌控感,而单纯的看,没有什么价值。

2.看朋友圈,会带来强大的同辈压力,朋友圈大多展示自己好的一面,朋友们的优秀,反衬自己更加无能,心理素质稍微差点,就会陷入嫉妒,比如我,还可能形成生活上的困扰,比如遗憾没有早几年买房子,大腿都拍肿了。

3.无法深入观察和思考。最后也是最关键的,当你看过太多朋友圈,一时的新闻,李白很早以前就说过,“总为浮云能蔽日,不见长安使人愁。”对你我来说,如果眼睛只关注浮云,结果可能就不单单是愁的事情了。

接下来的几年时间,除了搜集信息和寻找素材之外,基本不看朋友圈,感觉日子清净不少。平时听书看书、思考写作,感觉岁月静好,现世安稳。最重要的是,自己锻炼出了创作能力,有了充沛的热情和表达能力,这可能是今年最大的收获了。

​孙子兵法说,“故备前则后寡,备后则前寡,备左则右寡,备右则左寡,无所不备,则无所不寡。”核心含义就是资源有限,就像人的时间、注意力、心力,都是极少的,在新闻朋友圈花费了,观察和思考就没有配额了,未来生活不好,收入不理想,也就是情理之中了。

想要得到未来,首先要做的就是离开当下,离开当下的爽,当下的享受。站在未来,几年、十几年,甚至几十年之后,思考现在的行动策略和内在逻辑。不刷朋友圈、不看新闻,关注宏观大趋势,思考为了这个趋势,自己现在能做些什么。

在过了二十五岁之后,基本就没有什么好朋友了,大家都是认识、熟人,因为工作、生活产生了交集,相遇、认识、熟悉,真正成为朋友或知交好友的,非常稀缺。为什么呢?为什么会变成这样?

现在想来,长大了人变得成熟了,不会简单地把所有的信任交付出去。所谓信任,就是放弃自己的一部分安全感,把放弃的这些,给这个朋友,并且相信他不会伤害和背叛你。可与成熟相伴的是复杂,复杂之后,就不会把这部分轻易交给别人。

遗憾的是,所有深刻的情感,都是放弃部分安全感,进而得到的,比如友情、爱情。害怕受伤害,躲避人群、躲避亲密关系,不愿意付出自己的信任,不相信对方不会利用这些伤害自己。人少年时,受到的伤害和本能的自利阻止了,真正拥有哪些美好感情的愉悦体验。哲学家赫拉克利特说过,人不能两次踏进同一条河流。

那么,为了哪些美好或糟糕的情感,要不要放弃部分安全感呢?

谢谢欣赏,个人能力有限,欢迎留言评论。参考文献《通往财富自由之路》

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