减肥成瘾(二)
2019-07-27 本文已影响1人
若涵_a
减肥成瘾(二)
早晨五点,女儿就起来了,她不吃晚饭,所以早早就饿了。
她坚持吃自己的食谱,西红柿炒鸡蛋、小半碗饭,一杯咖啡。就算答应昨天的承若。
中午:一个桃子。一杯咖啡。
晚餐:一杯花生豆浆。一杯咖啡。
我继续开导她,给她讲我在收费站上班时,有个收费员减肥,走火入魔,一顿饭只喝一袋奶,饿了,就嗑瓜子。嗑瓜子可以不限量。
她每天上班,就带两代鲜奶和一兜瓜子。单位给的免费午饭,她都送给了别人。
两个月,体重是降了,也苗条了,但是这段时间里,她两次昏倒在卫生间里,被同事发现后,及时送进医院。
我讲完这个例子,女儿说:“我不能晕倒。我没有那么严重。”
我一边讲一边打花生豆浆,
她尝了一口,香!把剩下的都喝了。