幽冥之地孕育生命

昨晚不到10点，我就睡着了。大概因为前天晚上睡到了11点多，早上又四点多醒来吧。其实中间也醒过一次，又睡着了。

这下醒来，我觉得背部紧张。怪不得古人说要闭目养神，刚开始那会儿，我闭着眼睛躺在床上，但脑袋里已经开始运作了。

我想到了自己的口臭，应该是精神紧张所致吧。对应的身体部位就是小腹，我现在很少感觉到小腹的感觉。看来揉腹，按揉足三里，对我来说，是必须的。

昨天和丰一起吃饭聊天，我现在才惊讶于她的透视力。她说我以前就是小心翼翼、如履薄冰，一直紧绷着，没有放松过。妈呀，这简直太出乎我的意料了。因为看出来这一点的，除了我老公和Q，我还没有听哪个别的人说过。

所以我就想到了我的紧张，从小到大的紧张。父亲一直嚷着胃不好，一直喝着胃药。二大（父亲弟弟）也是胃不好，他的更厉害，直接就是疼得不行，吃的药更多了。

可见父亲和二大这两个我的父系亲属，在自己的原生家庭里，常常感到紧张。而我也是如此。他们的原因大概是一呢爷爷脾气很暴躁，对待我奶奶，真的很让人害怕。我妈说，她都嫁过来了，我爷爷生气了，拿着刀对着我奶奶。我妈站在那里，夺下他的刀，说他：“要是再这样对待她，等你老了，我就把你的老爷胡子揪下来。”我爷爷作罢了。

可以由此推断我爸和二大从小感受到的是什么，但即便这样，作为长子的我爸，一生因为没有得到父母的爱，不自知地愚孝着。二大则好多了，对自己的小家非常有爱。活成了两个截然不同的家庭版本。我爸家，父亲极力要维护自己的威严，二大则展现了男性的柔韧。这是两种极其不一样的感觉。

所以等到我和弟弟成家后，弟弟站住脚后，父亲很想获得别人高看一眼的感觉。就是觉得为啥亲戚们都不来看他，虽然她他自己黑着脸，嘴里说着，“该来的不来”，把来的亲戚给气走了。

我是父亲的翻版，在这一点上。但我后来不断回溯过去，渐渐明白了点什么，渐渐把力量收回到自己身上了。当然了，我是极其幸运的。自结婚以来，我就被一个男人深情地凝望着，小心周到地呵护着。我才能有今天这样对自己的回看。感恩命运的优待啊。

那我身体上的感受，小腹部的紧张压力，这些东西绝不是一天两天，一年两年，而是长年累月。如此想来，揉腹、按揉足三里，对我来说就是日常必需的功课，像吃饭喝水一样。因为它们已经拖着千疮百孔的自己，陪我走了这么远这么久。

这样的话，也更容易理解我为啥这几年开始想要学着放松下来。因为紧张的感觉，就是累。工作是累，与人说话是累，就连走路都是累。记得前两年我跟着学生跑步，那那感觉就是一步都是累。心里不断想停下，就觉得学校的停止跑步的玲响得太慢了。

而今反而觉得精力比之前好多了，看来真要多把力量放在身体中心，即：小腹。

《道德经》里说，在幽冥之地，最脏臭的极阴寒的地方，是至阴。但它却是孕育生命的地方，对应人体部位生殖系统。我想到自己对这个地方所含有的不自知的厌恶，而不是由此感受到它的负重。

大地常常被说成是母亲，因为它孕育万物。但大地上污泥滩，脏水坑，多得是。但大地不言，依然在其中滋养生命。

那我的小腹部连带着生殖系统呢？它们也一样默默无语。或者说，以它们的方式呐喊，要我关注它们的不舒服，只是我笨蛋货，没有听出来。

那就多按揉吧。