2019-07-22

【日精进第127天】

一、【学～勤学】

①日常诵读

哲学手册12条读后感

二、【习~实践】

1、修身

①扫除道

洗衣服，擦阳台栏杆

②健身：拥有强健的体魄

合理膳食：营养均衡，每餐7，8分饱，晚饭未吃

充足睡眠：11:30休息

2、齐家：让家庭幸福快乐

①行孝悌

给爸爸和妈妈电话

②家庭

陪儿子去超市准备同学来家聚餐的食物

接老公下班

3、建功

①

公司例会，部门例会

②工作进展

准备路演资料

三、【总结～改善】

1、五色令人目盲，五音令人耳聋，无味令人口爽，坚持控制购买欲，控制

2、要注意会议气氛的控制，不要沉溺于感性的情绪里，理性思考，及时带领大家走出不好的情绪

3、今天特别深的体会感性的烦恼，控制控制。汽车胎压告警，接受接受明早去修。同事直言陈述，接受接受，自省改进

4、今天对路人表达愤怒的情绪，非常不好，注意心态，注意调节

3、日行2善，总计72善

垃圾分类；把买小的新鞋送给外甥女，表达感情

四、【分享】

世事洞明皆学问，人情练达皆文章

五、【感谢】

感谢团队敬业和付出

感谢爸爸妈妈恩情

感谢老公对我的支持

感谢儿子让我幸福

感谢多年好友朋友一直的精神陪伴

感谢同事的直言相谏

六、【志愿】

成为一名优秀的领导者

有能力帮助别人

提高心性、保持健康的身体

【日精进始于2019年3月18日】