不想要莫名的情绪波动

不知道为什么

最近总是情绪莫名地波动

脑海中总是浮现那些不好的经历

我很想挣脱又难以挣脱掉

过去的经历好像是一张蜘蛛网

随着时间的推移

因为灰尘的不断累积 这张网越来越重

一旦想起我就会被逼的喘不过气

虽然有在自救

但是效果好像并不明显

但是我相信

只要我想改变我就一定可以改变

我会放下自己 不再回想过去那些不好的经历

可能我需要出去走走了

可是这个疫情

什么时候才是个头啊

好想去西藏