不理会焦虑

焦虑是外界的一个环境，空气中飘荡的焦虑，你不去理它，它自行就会自行散去，你越理会他越在意，它就会越黏着你。

不管他们把环境描绘的多么的严苛，人的内心终究是温暖的，也总有温暖的瞬间，温暖的事情。

多想美好的事情，让环境变得美好起来。不让焦虑侵袭了自己。