自知才能带来自由

你好呀，我是小米辣~

今天继续分享陈果《好的爱情》这本书的第三章《人啊，认识你自己》。

这一部分的主题是认识自己，阐述了自知的重要性和必要性，“自爱基于自知”“自爱者，人爱之”，一个人只有对自己足够了解，才知道护额爱自己，如何真爱自身的美好品质，如何维持健康体魄，如何修炼优雅得体的言行。

自知，不仅是对自身外表和外在条件有正确认识，更是要对自己内心世界进行探索，了解自己所思所想，才能修正错误观念，构筑适合自己的知识体系。

足够爱自己，吸引来的人才可能是爱你“自爱自强自立”这些宝贵品质的人，所以持续不断地认识、了解自己是很有必要的。

摘录：

1. 神全然自知，兽全然不自知，人呢？我们扪心自问一下就知道，有的时候我们自知，有的时候我们不自知。

2. 唯真知才有真爱，唯真自知才有真自爱。

3. 从头到尾，从生到死，从摇篮到坟墓，与你一路同行、形影相随的只有一个人，就是你自己。

4. 心明眼亮——你的眼睛其实是你心灵的窗口，所以当你的眼睛通过照明的光“I see”的时候，某种程度上你的心被点亮了，你的思想也被点亮了。

5. 认识你自己，其实是一切学习和修行的起点和原点。这是一个生命的学问，需要你在生命中去学习，用自己的一生去修行。