气血充足再谈美和瘦——我是怎么养气血的（三）减少不必要的气血损耗
2017-04-20 本文已影响63人
木子囡a
除了开源，节流也是非常重要的，生活里，你踩了那些坑呢？
暗耗气血
你是不是做事情经常犹豫不决？
你是不是有时候会言行不一？（刚下定决心要减肥，又在吃吃吃，还安慰自己没事的）
你是不是经常会考虑很多？
……
每一个念头都是一股能量，当所有能量方向一致，加上心之力，这世界没有多少事情可以阻挡你。
当能量向四面八方分散开来，这样，只能白白浪费，并且，你自己会更加失望。
暗耗气血比明耗气血更伤身体，减少暗耗，必不可少的就是找到本心。
长时间看手机
久视伤血，是指古代没有电子产品的用眼方式，比如看书，写字……
但是现在，看电子产品更是伤眼睛，伤血！伤肝血！
不知道你们会不会有这样的感觉：看一下电子产品，眼睛痛得厉害，恶心想吐，各种不舒服。这是身体给你的反馈：快放下，我不喜欢！
但是，没有人会在意！我们需要网络不断更新的信息来刺激我们麻木的心！
再来说一说近视。
假性近视：大多是肝血的问题，肝血充足，假性近视便会恢复。
真性近视：是眼球肌肉的原因，恢复过来，就可以恢复视力。方法我知道了，的确也有人恢复回来了，我会在我实验成功后贴方法的。
眼中有星辰
生活习惯
生活习惯不纠正过来，再合适的方法也是付之东流。
1.吃饭暴饮暴食伤心血，脾胃。
心血不足会记忆力下降，反应力下降。
2.熬夜伤肝肺。
前半夜伤肝，后半夜伤肺。
3.心神过散伤身体。
大喜，跑酷，玩的就是心跳。
……
其实，这些不必要的气血损耗是完全可以避免的，最重要的，是决心二字。
星辰.心尘
你在找什么？
是什么丢了吗？
不 ，它从来没有丢过，只是我选择视而不见。
一点一点刮去上面的腐肉，痛……可以放弃吗？但我为什么又一次拿起刀呢？
看满天的星辰，那是我们的征途。
我们的征途是星辰大海
——赠读有缘人。2017.04.20
