2023.6.11，公园打卡，陪伴学习

今天是周日，天气晴好。早上生物钟时间醒来，昨晚睡得还好，半夜没有醒，晚上不能多喝水，也不能吃西瓜，不然凌晨想上厕所。这几天好像有做梦，不过这两天不太清晰。希望睡眠质量越来越好，睡眠影响我的精神状态。

早上送孩子去培训班学习。我还是去公园打卡，呼吸新鲜空气，看看花草。今天看见白色的荷花大朵大朵的开了很多，有些还是花骨朵，很漂亮。看着它们，拍了几张照片，总还是实物看着舒服美丽。

去庙里拜拜，老地方晒晒太阳，三个阿姨还在那边锻炼做柔美操，我也跟着做了起来，觉得安静有力量，做下身体舒服。和带领的阿姨聊了几句，她很和气耐心，我说以后来，就跟你们锻炼下。

抽了半小时阅览杂志，那边环境好，有空调，坐着舒服。半小时一下就过去，今天人很多，老人，中年人都有。安静地阅读，其实也是一种度过时间很好的方式。

下午在家陪孩子，他这周作业多，学校做了很多，还有很多。周末有两个选拔考试，开课啦的分班考核。稍微让他复习了下内容，分两次完成。全部搞好，又十点了。赶紧让他去洗漱，早点睡觉。

W先生今天上班了一天，回来带了蔬菜水果，晚上他炒了大杂烩蔬菜，也还可以。儿子好像不太喜欢，还好有个好吃的咸鸭蛋。饭还是吃得一粒不剩。

中午给他点的外卖，华来的汉堡套餐，煮了绿豆红豆汤，每人都吃了。还有一碗，明天吃吧。

晚上教了他英语填空，单词不会活用，意思不太明白，劝他要多记多练。

期末这段时间我也多为他尽点心，帮他巩固提升下学习。

谢谢你，我爱你！

晚安！