又到平台期了

体重直线降了六斤，又到平台期了。

控制体重最好的办法就是饿着，一直保持着饿着。

饿还要有规律的饿着，才能不被饿坏身体。

其实小小的一件事里，藏着的就是坚持和自律。

无论什么时候，只有把简单的一件事做好了，后面慢慢的就会成了习惯。

就像现在写简书，早就不在乎日更不日更了，只是就是想写，想记录点什么，诗词也是，每天两首，中午写，下午背，感觉是一种习惯。

生活很简单，人生也很简单，半饿半醒也许这就是人生。