起心动念

今天和李姐聊天，聊到了是不是准备做咨询，接个案，李姐说对自己还不太有信心，总会对自己有些怀疑？自己是否有能力帮助别人解决问题呢？

我分享了我的观点，其实任何一件事都不是绝对的，特别是身心聊与，心理咨询这种工作，面对的是活生生的人，人是复杂体系，本身人的身心灵就复杂，加上人又处在一个复杂的社会中，受各种因素的影响，唯一不变的就是变化，所以，任何一个再厉害的专家教授，也很难能100%的保证一定能治疗好人的身心疾病，本质上，能治好自己的人只能是自己，外人只是助缘。

我觉得是可以更多的去内关自己的起心动念，每一个选择相信我们的人，我们都真诚以待，不断的学习进步，在专业上提升自己的能力，起心动念是正的，由内而外的这种正向积极利他的能量，我想别人也是能感受到的，单单就是这一点也有一定的治疗作用吧，起码，我们可以给人以信心。

就像下午去省立医院，我心里理性上是觉得不舒服的症状是过敏，主任给了一个肯定的回复，同时，也开了药说3--5天就能好，就单单是这几句话，就给了我很大的慰藉和信心。那么同样的，我们在疗愈他人的困惑问题时，也可以给他人以鼓励和正向反馈，这样的信心本身就是一种能量，也是一个人走向唤醒之路的必要条件。

时刻带着觉察，说话做事，带着一份善念，不辜负每一份信任，也善待每一个生命。

就到这里。