人生就是一个过程

礼拜一。忙碌的但并不紧绷的一天。开始越来越多在日常中体验到和往日的不一样。于是想把这些记下来。

礼拜一是每周线上成长小组的日子。今天是健身完之后直接进的瞩目课堂。在带领小组做觉察练习的时候，小伙伴反馈我感知她的状态很到位，我意识到我只是把看到的如实表达出来，而并非用力去看见或感知她，当她反馈给我的时候，我发现随着对直觉力的信任，对他人状态感知的能力在自然生长。有一种看到田里的秧苗茁壮成长的老母亲般的欣慰。

今晚的过程是处理对父母/伴侣/孩子“怨恨”情绪。头脑里纷纷扰扰，想法们像头皮屑一样起起落落，而我的身体的感觉并没有被这些想法卡住，随着老师的带领，绕过我的头脑自然的流动。我与父母的课题，其实在这些年的实修中敞开了很多，最近自然的流到了与友情的课题。感受胃部的堵住和灼热感，允许它们以任何它想要的方式呈现。随着带领和冥想的深入，这些卡住的能量也慢慢的被释放出来。感应到人生就是一个更长的过程，当有一天行至生命的终点，月灵儿这个名字所关联的一切都烟消云散，无论是伴侣，儿女，或是名利财产，都在那一刻与我无关。所有我这一生所经历的，不过是酸甜苦辣贪嗔痴等内在各种体验。没有哪个人是我要负责的，也没有哪件事是我能掌控的，我只是借着“月灵儿”这个壳，经验着一个做人的过程。十分钟的过程与100年的过程，本质上是没有区别的。

那所以，当然要随心选择，才不枉此行。

健身的时候，察觉到身体很多的地方是无意识的，身体是智能可以听到说话的，身体的记忆是可以被唤醒的，身体的记忆也是可以被铭刻的。心被关很久，所以身体也被尘封。无法被打开的肩膀，无法使用力气的腹部，转身时头脑傻傻的转，以为整个身子都转过去了。又联想到每一次打网球转体的时候，都直接把手臂转出去，而身体还傻傻待着。觉得很搞笑。原来我们身体的每个部分都可以有意识，而我们要做的，就是唤醒自己的身体。心也是如此，它也是身体的一部分，需要被唤醒。

无法想象，如果有一天，我把自己的每一个细胞都唤醒来，生命会出现什么样的状态。我是不是也是某个人身上的一个细胞，等待被唤醒，便可和身体其他所有的细胞连接成一体。从一个呆傻萌的细胞，变成一个有神识的智慧的细胞？会不会灵性大爆发？会不会永生？和一个细胞所能抵达的广度深度相比，一个整体的人简直就是万能的神。

我其实常常在这种自由书写的状态里不知道自己在说什么。像一个抄作业的孩子，抄下来头脑流经的东西。如果你也曾经去过这些地方，请一定要告诉我。

毕竟，一个“人”，寻找同类是本能。