自由书写 | 收到结营分享邀约

昨天下午，接到自信力写作营水晶班长的微信，她问我是否愿意作为优秀学员到21号的写作营结营上给大家做分享。

当时看到信息，愣了一下，觉得自己这一期是个小透明，第一周的听课作业也完成的不是很好，是在第二周之后才找回状态的。

没想到结营时还能被看见，觉得内心很欣喜。

应了那句话，你若精彩，蝴蝶自来。

回想在这一期的自信力写作营的学习，前三节课我是真的没有进入状态，尤其是在第三天的自信力工作坊上，三个小时的视频直播，我竟然听着听着睡着了，所以那三个小时我错过了很多很多，好在还可以回听补课。

但是那之后，仍旧有两天没有调整过来，知道第六天才逼着自己进入状态，尤其是在自由书写那里，找到了自己写作上的痛点。

先说说我的状态不好的原因，因为我的睡眠和读写发生了冲突，为了读写牺牲了睡眠。

这个状态持续了两个月，到了7月份精神状态就变得越来越差，萎靡了一个星期才恢复。

为了睡眠，放弃读写，我不甘心，而为了读写牺牲睡眠，我又无法让自己达到最佳的精神状态。

这样两难的抉择时，我的引荐人配酝学姐告知我7月份有一个自信力写作营，让我加入去听听。

这是雪中送炭的一次课程，在我正信心和动力都正不足的时候。

在自信力写作课里，我学习到了自由书写。

以前我总是你想好了再动笔，或者等有灵感时再动笔，所以我每天的写作效率很慢，每天花了不少时间还出不了成绩。

而自由书写却刚好跟我从前的方法相反，我用很多个模块的自由书写，完成了每天多篇想写的内容。

在写的过程中，突然就有了灵感，这一篇修修改改就是一篇好的稿件，那一篇修修改改就是一篇可以上传的作业。

自由书写不但解决了我的稿件和作业问题，效率还提高了不少，也让我越来越热爱写作，而不是惧怕写作。

这是我在自信力写作营里最爱的一点。

其次就是学会休息。

以前我每天熬夜写稿子，不但写出来的稿子质量不高，还牺牲了自己的睡眠，第二天早晨起来迷迷糊糊，白天也精神不佳，可谓是得不偿失。

但是在自信力写作营里学习之后，我突然找到了自己的最佳的作息状态，当然也是因为学会了自由书写之后，写稿效率高了，所以有了合理的睡眠时间了。

每天晚上可以做到早睡，第二天早上可以做到早起，这是我又一大收获。

早起一小时，胜过晚上两小时。

早睡早起的好处，真的只有自己实践之后才会体会得到。

希望能将自由书写和高质量睡眠这两个重要的事项每天持续坚持做下去。