你有童年阴影吗？来，正面面对它

你有童年阴影吗？来，正面面对它

童年阴影是个什么鬼

      心理咨询师常用的方法之一，就是让来访者说出最早的童年记忆。童年记忆嘛，肯定有快乐的，也有痛苦的。可是，来找心理咨询师的人，想必都是正处于痛苦之中，痛苦到看不到美好，看不到希望，所以才来咨询。 

      一个痛苦的人，当然很容易看到和想到痛苦的事。所以说出来的童年记忆，大部分都是痛苦的记忆，也就是所谓的童年阴影。 

我的童年阴影

        2003年，我开始学习心理学不久，在回忆童年记忆时，首先想到的，就是一片浓重的童年阴影。

        那是在上学以前，大概也就是上幼儿园的年龄吧（我生在农村，没有上过幼儿园）。有一天我用剪刀剪了不该剪的东西，依稀记得是布料或衣服之类的。被我妈看到后，很凶地训了我一大顿。

        我害怕极了，整个人一动不动僵在那里，手里还拿着剪刀，保持被发现干坏事时的姿势，跪在长条桌上，一动也不敢动。

        这个姿势，就像一个电影的镜头，在我后来的生活中定格了好多年。我也曾经把我一直以来害怕权威，害怕领导，害怕比我大的人，不管是职位比我大，还是体型比我大，或是声音比我大，还是力气比我大，反正只要是某一方面比我大的人，我都怕。除了胆小，我还自卑，我把原因都归结到童年阴影和原生家庭。

        后来受了积极心理学的影响，普通心理学关注的是不幸的人为什么会不幸福？而积极心理学研究的是，那些幸福的人为什么会幸福?

        我还读到了一本书《学习乐观》，爱读书的我，天然地相信，乐观也是可以学会的，可以通过读书来学会的。

        但是真正把书上的东西实践出来，还是在我跨界做了小学教师以后。

        看到不同的孩子，不同的家庭，各有各的不快乐，各有各的幸福。一个人的幸福，岂能是“童年阴影”一个词就解释得了的。

        渐渐地，我开始走出阴影。

别人的童年阴影

      当儿子也接触了心理学，也认为他有童年阴影，并且告诉我他的童年阴影是什么的时候，我会觉得他太傻了，然后马上就觉得，那我不是也太傻了吗？

        再了解一下朋友，还有其他认识或者不认识的人的童年。哇，个个都有阴影啊！

        若要遇上大批不知道自己水平差的心理专家，再读大量的不成体系的心理学文章，这阴影，就越发的挥之不去，如影随形了。

        此时，对于童年阴影，必须，也只能正面面对了。

正面面对

        黄渤和徐峥主演的电影《心花路放》中，黄渤饰演的耿浩因陷入情感困境，痛苦万分，觉得自己就是一个失败者，消沉到几近沉沦。

        徐峥说他：你现在就处在你人生的阴影里面，但阴影也是你人生的一部分。你怎么就出不来呢？

        后来偶遇一女士，首次遭遇防狼喷雾，女士顺便用产品说明书，点拨了他一把：遇到危险，拿出此产品，正面面对袭击者脸部一喷，即可脱离危险。教育他不要逃避，遇到问题，正面面对。

        电影接近尾声时，他终于明白了：我之前失败的婚姻，它是我人生中的阴影，但那也是我人生的一部分啊！

        电影中徐峥还借阴影理论说，在观影造型里面，阴影越是丰富，就越是有立体感。

        那么在文章接近尾声时，我们是否明白，否定自己的阴影就是否定自己的人生啊！童年阴影的意义在哪里？

      当我们决定去正面面对阴影，知道了阴影的成因，读懂了阴影在告诉我们些什么，就可以跟它和平共处，面向光明。

你有童年阴影吗？来，正面面对它

传奇音乐人莱昂纳德·科恩有句话名言：

万物皆有裂痕，那是光进来的地方。

我说，有阴影的地方，就能找到光的方向。